你好！我姐姐自兩年前生了孩子後，情緒一直不好，她說後悔沒有想清楚便生了孩子，現在才知道原來做媽媽的責任和壓力很大，她原來不能應付。除了心理壓力外，她體力亦負荷不來，因為姐夫不肯請工人，姐姐一天工作後回家還要為晚飯、照顧孩子、清潔孩子用品等忙碌；早上孩子通常6時便喊媽媽，所以姐姐辛苦得覺得很後悔。日間靠我父母和她老爺奶奶照顧孩子，但因兩家人文化不同，姐姐不喜歡老爺奶奶照顧孩子的方法，但他們不聽意見，依然故我，令姐姐很無奈。姐夫是比較內向的，我的觀察是他不大懂得表達情感，亦甚少給姐姐情感上的支援 – 這也可能因為姐姐覺得有問題的地方，姐夫跟本不覺得有問題。週末姐姐想帶孩子到外面走走，但姐夫通常睡到11時，姐姐一早起來無奈地等，心情很差。日積月累，姐姐現在很容易發脾氣，又常常很疲倦，常常傷風感冒；作為她的妹妹，我週末有時間便陪孩子玩，那她便會選擇在床上睡覺。我看見她沒有笑容，好苦的樣子，又常常睡覺（但她睡多少也是疲倦，她說夢見很多有關照顧孩子的惡夢），我真的很擔心她！加上最近轉新工作，她似乎亦有很多地方要適應，令她變得憂慮和愛胡思亂想（如︰是否太早決定接受job offer？怕自己適應不了新工作….）我勸她接受輔導，或看精神科，但她認為問題沒有那麼嚴重。請問我該如何幫她？如她願意，應該接受輔導還是看精神科？他倆用不用看婚姻輔導？我是否過份緊張？謝謝你們寶貴的意見！她今年42歲，是少返教會的基督徒，姐夫為無神論者。
